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Neue Zumba-Kurse

17.07.2017
NEUE KURSTERMINE...

ZUMBA kombiniert lateinamerikanische und internationale Tänze mit Aerobic-Elementen. Die exakte Durchführung der Übungen steht nicht im Vordergrund, sondern der ZUMBA-Kurs des TSV Zarpen vermittelt Spaß und Freude an der Bewegung in der Gruppe! Mitzubringen sind lediglich feste Hallen-Turnschuhe, Sportkleidung und ausreichend Getränke.

Der nächste 11er-ZUMBA-Kurs startet 
am Montag, den 04.09.2017

ZUMBA

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Neuer Yoga Kurs ab 7.9.2017

17.07.2017

Der TSV Zarpen bietet ab 9. September 2016 erneut einen Yin-Yoga Kurs mit 10 Stunden an! Der Kurs findet immer Donnerstags ab 20.30 in der kleinen Sporthalle statt.

Alle Infos zum Kurs

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Neuer Bauch-Beine-Po Kurs ab 7.9.2017

17.07.2017
Neuer Bauch-Beine-Po Kurs ab 7.9.2017

Unsere qualifizierte Fitnesstrainerin Svenja Kunde bietet ab dem 7.9.2017 einen neuen Bauch-Beine-Po Kurs an. Der Kurs findet immer donnerstags von 19.30 bis 20.30 in der kleinen Sporthalle statt.

Alle weiteren Info´s zum Bauch-Beine-Po Kurs

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Neue Tanzkurse ab 26.9.2017

17.07.2017
Ab dem 26.9.2017 bietet der TSV Zarpen neue Tanzkurse an!

Hier gibt es weitere Informationen zu den Tanzkursen

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Neuer Kurs Qigong

27.01.2017

Qigong ist eine aus China stammende und Jahrtausende alte Übungsmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und somit ein Gesundheitssport und kein Kampfsport.

Qigong unterstützt unsere Selbstheilungskräfte, löst Verspannungen, reguliert positiv verschiedene körperliche Systeme, beeinflusst spürbar und positiv das körperliche und seelische Wohlbefinden.

Die sanften, gezielten und gesundheitsfördernden Bewegungen wirken sich positiv auf unsere Körperhaltung und Rückenmuskulatur aus, fördern und erhalten unsere Beweglichkeit und verbessern unseren Schlaf. Qigong eignet sich für jedes Lebensalter, auch für Personen mit körperlichen Einschränkungen.

Der Kurs umfasst 10 Stunden jeweils mittwochs von 20.00 bis 21.00 in der kleinen Sporthalle in Zarpen. Kursbeginn ist am 15.2.2017.  

Alle weiteren Informationen zum Kurs

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Neuer Kurs Mollysport

25.01.2017

"Das schaffe ich nie!". Diese Ausrede gilt nicht!

Auch für Mollige gibt es Sportarten, die Spaß machen und nicht überfordern. Fitte Mollige, die regelmäßig Sport machen sind deutlich gesünder als dünne Bewegungsmuffel. Dies zeigt eine Langzeitstudie der University of South Carolina. Also mach mit, werde fit! 

Dieser Kurs richtet sich an Männer und Frauen mit Übergewicht, die sich zwar sportlich betätigen möchten sich aber bisher nicht trauen weil sie fürchten angestarrt und/oder belächelt zu werden. In diesem Kurs geht es weder um Gewichtskontrolle, noch um das Zählen von Kalorien oder Punkten.

Der Kurs mit 10 Terminen beginnt am 16.2.2016 und findet immer donnerstags von 19.00 bis 20.00 in der kleinen Sporthalle in Zarpen statt.

Alle Informationen zum Kurs "Mollysport"

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Neuer Kurs Selbstverteidigung für Frauen

25.01.2017

Kursleiterin Susan Gießler (Judo Trainerlizenz) wird Dir zeigen, WAS es heißt NEIN zu sagen und WIE Du NEIN sagen kannst und natürlich, wie Du Dich letztendlich aus brenzligen Momenten retten kannst. Der neue Kurs "Selbstverteidigung für Frauen" für Frauen ab 18 startet am 17.2.2017. Der Kurs findet Freitags von 20.00 bis 21.30 in der kleinen Sporthalle in Zarpen statt.

Alle Informationen zum Kurs "Selbstverteidigung für Frauen"

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ZUMBA Party

23.01.2017
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Neue Kurse Selbstverteidigung Mädchen & Frauen ab 7.9.2016

22.08.2016

Kursleiterin Susan Gießler (Judo Trainerlizenz) wird Dir zeigen, WAS es heißt NEIN zu sagen und WIE Du NEIN sagen kannst und natürlich, wie Du Dich letztendlich aus brenzligen Momenten retten kannst. Zwei neue Kurse "Selbstverteidigung" im Kursangebot für Mädchen im Alter von 10 bis 14 Jahren und für Frauen starten ab dem 7.9.2016. Die Kurse finden Mittwochs und Freitags in der großen Sporthalle in Zarpen statt.

Selbstverteidigung Mädchen: Alle weiteren Info´s gibt es hier.

Selbstverteidigung Frauen: Alle weiteren Info´s gibt es hier.

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Neue Tanzkurse ab dem 13.9.2016

22.08.2016
Ab dem 13.9.2016 bietet der TSV Zarpen neue Tanzkurse an!

Hier gibt es weitere Informationen zu den Tanzkursen

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Neue ZUMBA Kurse ab 5.9.2016

22.08.2016



Es starten ab 5.9. und 9.9.2016 wieder neue ZUMBA Kurse! Die Kurse finden Montags (ab 20.00) und Freitags (ab 18.30) in der kleinen Sporthalle statt.

Alle weiteren Info´s hier.

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Neue Leiterin Sportkurse - Hannelore Schacht

02.06.2016
Bild Hannelore Schacht

Im Sportausschuss wurde am 30.5.2016 eine neue Leiterin Sportkurse vorgestellt.

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Neuer Yoga Kurs ab 28.1.2016

08.01.2016
Der nächste Yoga-Kurs des TSV Zarpen startet am 28. Januar 2016!



Der TSV Zarpen bietet ab 28. Januar 2016 einen Yoga-Kurs mit 10 Doppelstunden an!