Sportkurse

Der TSV Zarpen e.V. verfügt über ein breites Angebot von zeitlich begrenzten Sportkursen.

Eine Vereinsmitgliedschaft ist für die Teilnahme an den angebotenen Kurse nicht erforderlich. Für Vereinsmitglieder gibt es jedoch vergünstigte Kursgebühren.

Kurs Starttermin Kurszeit Anmeldung Trainer/in & Infos
ZUMBA Fitness 18.05.2020 Montags
18:00 bis 19:00 Uhr 
Sportplatz Zarpen
 

Annika Freelandt
a.freelandt@web.de
www.annikafreelandt.zumba.com
Bauch-Beine-Po Info folgt Donnerstags
19:15 bis 20:15 Uhr
kleine Sporthalle
 

Curd-Patrick Hoffmann
0176 / 98580222
sportwart@tsvzarpen.de
Trampolin-Fitness Info folgt Donnerstags
18:30 bis 19:15 Uhr
kleine Sporthalle





Curd-Patrick Hoffmann
0176 / 98580222
sportwart@tsvzarpen.de
Mama wird Fit 15.03.2020 Sonntags
09:00 bis 10:00 Uhr
Online via Skype
 


Susan Gießler
0179-4655191

Mama will mehr

18.03.2020 Mittwochs
20:00 bis 21:00 Uhr
Online via Skype
Freitags
20:00 bis 21:00 Uhr
Online via Skype
 


Susan Gießler
0179-4655191


Unsere Sportkurse starten in das neue Jahr

06.01.2020 Kurse

Neues Jahr, neuer Kurs!
Unsere Sportkurse starten in das neue Jahr:


ZUMBA Fitness ab 13.01.2020
Bauch-Beine-Po ab 09.01.2020
Trampolin-Fitness (für jedes Alter) ab 09.01.2020
Mama wird Fit ab 12.01.2020

Zur Übersicht unserer Sportkurse hier klicken.

Neuer Tanzkurs ab 23.04.2019

21.03.2019 Kurse

Der TSV Zarpen bietet ab dem 23.04.2019 einen Tanzkurs für Anfänger & Fortgeschrittene an. Die Kurstermine sind jeweils dienstags von 19:00 bis 20:15 Uhr (Fortgeschritten) und von 20:15 bis 21:30 (Anfänger). Getanzt wird in der kleinen Zarpener Turnhalle.


Weitere Informationen zu den Tanzkursen gibt es hier.


Neuer Kurs Qigong

27.01.2017 Kurse

Qigong ist eine aus China stammende und Jahrtausende alte Übungsmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und somit ein Gesundheitssport und kein Kampfsport.

Qigong unterstützt unsere Selbstheilungskräfte, löst Verspannungen, reguliert positiv verschiedene körperliche Systeme, beeinflusst spürbar und positiv das körperliche und seelische Wohlbefinden.

Die sanften, gezielten und gesundheitsfördernden Bewegungen wirken sich positiv auf unsere Körperhaltung und Rückenmuskulatur aus, fördern und erhalten unsere Beweglichkeit und verbessern unseren Schlaf. Qigong eignet sich für jedes Lebensalter, auch für Personen mit körperlichen Einschränkungen.

Der Kurs umfasst 10 Stunden jeweils mittwochs von 20.00 bis 21.00 in der kleinen Sporthalle in Zarpen. Kursbeginn ist am 15.2.2017.  

Alle weiteren Informationen zum Kurs

Neuer Kurs Mollysport

25.01.2017 Kurse

"Das schaffe ich nie!". Diese Ausrede gilt nicht!

Auch für Mollige gibt es Sportarten, die Spaß machen und nicht überfordern. Fitte Mollige, die regelmäßig Sport machen sind deutlich gesünder als dünne Bewegungsmuffel. Dies zeigt eine Langzeitstudie der University of South Carolina. Also mach mit, werde fit! 

Dieser Kurs richtet sich an Männer und Frauen mit Übergewicht, die sich zwar sportlich betätigen möchten sich aber bisher nicht trauen weil sie fürchten angestarrt und/oder belächelt zu werden. In diesem Kurs geht es weder um Gewichtskontrolle, noch um das Zählen von Kalorien oder Punkten.

Der Kurs mit 10 Terminen beginnt am 16.2.2016 und findet immer donnerstags von 19.00 bis 20.00 in der kleinen Sporthalle in Zarpen statt.

Alle Informationen zum Kurs "Mollysport"

Neuer Kurs Selbstverteidigung für Frauen

25.01.2017 Kurse

Kursleiterin Susan Gießler (Judo Trainerlizenz) wird Dir zeigen, WAS es heißt NEIN zu sagen und WIE Du NEIN sagen kannst und natürlich, wie Du Dich letztendlich aus brenzligen Momenten retten kannst. Der neue Kurs "Selbstverteidigung für Frauen" für Frauen ab 18 startet am 17.2.2017. Der Kurs findet Freitags von 20.00 bis 21.30 in der kleinen Sporthalle in Zarpen statt.

Alle Informationen zum Kurs "Selbstverteidigung für Frauen"

ZUMBA Party

23.01.2017 Kurse

Neue Kurse Selbstverteidigung Mädchen & Frauen ab 7.9.2016

22.08.2016 Kurse

Kursleiterin Susan Gießler (Judo Trainerlizenz) wird Dir zeigen, WAS es heißt NEIN zu sagen und WIE Du NEIN sagen kannst und natürlich, wie Du Dich letztendlich aus brenzligen Momenten retten kannst. Zwei neue Kurse "Selbstverteidigung" im Kursangebot für Mädchen im Alter von 10 bis 14 Jahren und für Frauen starten ab dem 7.9.2016. Die Kurse finden Mittwochs und Freitags in der großen Sporthalle in Zarpen statt.

Selbstverteidigung Mädchen: Alle weiteren Info´s gibt es hier.

Selbstverteidigung Frauen: Alle weiteren Info´s gibt es hier.

Neue Tanzkurse ab dem 13.9.2016

22.08.2016 Kurse
Ab dem 13.9.2016 bietet der TSV Zarpen neue Tanzkurse an!

Hier gibt es weitere Informationen zu den Tanzkursen


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  Leiterin Sportkurse:

Susan Gießler
0179 / 4655191
sportkurse@tsvzarpen.de