Sportkurse

Die Online Sportkurse des TSV Zarpen können im März 2021 kostenfrei besucht werden.

Egal ob Vereinsmitglied oder nicht. Mitmachen darf jeder. Jung, alt, groß, klein, m/w/d.

Unter der Leitung unserer lizenzierten Trainerin Susan Gießler habt Ihr jetzt mehrmals die Woche die Möglichkeit in Bewegung zu kommen. Und das von Zuhause. Über leicht, mittel und schwer bis zum Training für Kinder und Menschen Ü50 ist für jeden der passende Kurs dabei.

Die Kurse werden über Skype angebote. Hier könnt Ihr Skype für den PC mobile Endgeräte herunterladen


Kurs Termine Kurszeit Anmeldung Trainer/in & Infos
Bewegung für Kinder
(Alter: 5-12 Jahre)
30 Minuten
Spaß an der Bewegung
01.03. / 08.03.
15.03. / 22.03.
29.03.
Montag
15:00 bis 15:30 Uhr
Online via Skype
Direkte Kontaktaufnahme
mit Trainerin Susan Gießler 


Susan Gießler
0179-4655191
sportkurse@tsvzarpen.de
Sport Ü50

45 Minuten
Gelenkschonendes Training
02.03. / 09.03.
16.03. / 23.03.
30.03.
Dienstag
09:00 bis 09:45 Uhr
Online via Skype
Direkte Kontaktaufnahme
mit Trainerin Susan Gießler



Susan Gießler
0179-4655191
sportkurse@tsvzarpen.de
Leichte Belastung

60 Minuten
Leichtes Traning
ohne Springen
07.03. / 14.03.
21.03. / 28.03.
Sonntags
09:00 bis 10:00 Uhr

Online via Skype
Direkte Kontaktaufnahme
mit Trainerin Susan Gießler


Susan Gießler
0179-4655191
sportkurse@tsvzarpen.de

 

Mittlere Belastung

60 Minuten
Muskelaufbau
05.03. / 12.03.
19.03. / 26.03.
Freitags
20:00 bis 21:00 Uhr
Online via Skype
Direkte Kontaktaufnahme
mit Trainerin Susan Gießler


Susan Gießler
0179-4655191
sportkurse@tsvzarpen.de

Hohe Belastung

60 Minuten
Cardio-Training

03.03. / 10.03.
27.03. / 24.03.
31.03.
Mittwochs
20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Online via Skype
Direkte Kontaktaufnahme
mit Trainerin Susan Gießler


Susan Gießler
0179-4655191
sportkurse@tsvzarpen.de


Neue ZUMBA Kurse ab 5.9.2016

22.08.2016 Kurse



Es starten ab 5.9. und 9.9.2016 wieder neue ZUMBA Kurse! Die Kurse finden Montags (ab 20.00) und Freitags (ab 18.30) in der kleinen Sporthalle statt.

Alle weiteren Info´s hier.

Neue Leiterin Sportkurse - Hannelore Schacht

02.06.2016 Kurse
Bild Hannelore Schacht

Im Sportausschuss wurde am 30.5.2016 eine neue Leiterin Sportkurse vorgestellt.

Neuer Yoga Kurs ab 28.1.2016

08.01.2016 Kurse
Der nächste Yoga-Kurs des TSV Zarpen startet am 28. Januar 2016!



Der TSV Zarpen bietet ab 28. Januar 2016 einen Yoga-Kurs mit 10 Doppelstunden an!

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  Leiterin Sportkurse:

Susan Gießler
0179 / 4655191
sportkurse@tsvzarpen.de