Damengymnastik

Wir treffen uns jeden Montag um 19 Uhr in der kleinen Halle. Wir sind eine gemischte Gruppe im Alter zwischen 30 und 66 Jahren. In der Gymnastikstunde werden alle Körperteile in Bewegung gebracht. Zum Programm gehören Elemente aus dem Step-Aerobic, Rücken-wirbelsäulen-Gymnastik, Pilates und Dehnübungen (Callanetics).

Wir sind eine offene und aufgeschlossene Gruppe, die sich über jede neue interessierte Teilnehmerin freuen wird.

 

Trainingstermin:
montags 19.00 Uhr
in der kleinen Sporthalle Zarpen
Trainerin:
Christa Krüger
04533 / 2158